Mga tabletas, bitamina, mga produkto upang mapabuti ang potency - mga tip para sa pagpili

Malamang, pumunta ka dito sa paghahanap ng mga gamot para sa potency - upang kunin ang isa o higit pa sa mga ito at gamitin ang mga ito paminsan-minsan. Ang ganoong listahan ay matatagpuan sa ibaba, sa isang visual at maginhawang anyo, nang walang mga pangako sa advertising at walang laman na mga termino na hindi maintindihan ng isang taong walang degree sa doktor.

Inilalarawan ng artikulo hindi lamang ang mga tabletas, kundi pati na rin ang mga matipid na paraan ng pag-iwas at paggamot. Sa ibaba ay makakahanap ka ng impormasyon tungkol sa espesyal na pagsasanay sa intimate na kalamnan at mga tagubilin para sa prostate massage. Ang epekto ng naturang "pisikal na edukasyon" ay kadalasang mas kapansin-pansin kaysa sa mga tabletas. Ngunit ang pangunahing bentahe ay naiiba - ang pagtayo ay magiging malakas hindi lamang sa mga oras ng gamot, ngunit sa pangkalahatan palagi. Sa pangkalahatan, nakolekta namin ang kumpleto at tapat na impormasyon "nang walang mga pagbawas", itapon ito sa pinakamahusay na paraan.

Bago uminom ng mga tabletas, magpa-procedure o magpamasahe, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Ang inilarawan na paraan ay may mga kontraindiksyon.

Una, isang maliit na teorya upang mapabilis ka. Pagkatapos gumugol ng ilang minuto dito, maaari kang gumawa ng matalinong pagpili, at bilhin kung ano mismo sa tingin mo ang pinakamahusay na pagpipilian.

Ano ang potency at bakit ito humihina

Sa madaling salita at simple, ang potency ay ang kakayahan ng isang lalaki na makipagtalik. Isang tiyak na hanay ng mga katangian o pangyayari kung saan mayroong lahat ng kailangan upang simulan at tapusin ang pakikipagtalik.

Ang isang kondisyon kung saan ang isang bagay ay nawawala ay karaniwang tinatawag na impotence, ngunit ang tama at mas neutral na kahulugan ay erectile dysfunction.

Ang erectile dysfunction ay kapag:

• walang paninigas sa lahat;
• may paninigas, ngunit mahina;
• mayroong isang paninigas, ngunit sa panahon ng pakikipagtalik ito ay nawawala, na hindi nag-iiwan ng pagkakataon para sa isang kaakit-akit na pagtatapos.

Ano ang mga uri ng gamot doon, ang kanilang mga subdivision

Ang merkado ay puno ng mga gamot para sa bawat panlasa at badyet. Karamihan ay hindi alam kung paano sila naiiba sa isa't isa, maliban sa pangalan at disenyo ng packaging.

Ang mga tabletas ng kawalan ng lakas ay nahahati sa natural at artipisyal. Ang una ay kadalasang mga pandagdag sa pandiyeta na hindi nakapasa sa mga klinikal na pagsubok. Maraming mga mamimili ang hindi alam na umiinom sila ng mga tabletas na hindi napatunayan ang kanilang pagiging epektibo para sa potency. Ang mga suplemento para sa mga lalaki ay hindi naman masama o hindi maganda ang kalidad. Marami talagang nagtatrabaho. Ngunit ang pagpasok ay nasa iyong sariling panganib at panganib.

Ayon sa paraan ng aplikasyon ay:

• oral na tabletas para sa potency - ang pinaka-maginhawa para sa mga lalaki;
• mga ointment at cream para sa lokal na paggamit - inaalok ang mga ito na ilapat nang direkta sa ari ng lalaki;
• Ang mga injectable na gamot ay ibinibigay sa pamamagitan ng iniksyon, at gayundin sa ari ng lalaki, ang kasiyahan ay hindi para sa mahina ng puso.

Ang isa pang pagkakaiba ay sa pamamagitan ng formula. May mga orihinal na gamot, at generics - ang kanilang mga murang kopya. Ang mga generic na gamot, bilang panuntunan, ay ginawa sa mga bansang may murang paggawa at hindi masyadong maunlad na agham, tulad ng India o China. Ang mababang presyo ay makatwiran - ang gamot mula sa New Delhi ay hindi nangangailangan ng advertising at promosyon ng tatak, dahil tinatamasa nito ang katanyagan ng orihinal na produkto.

Ang pag-uuri ayon sa mekanismo ng pagkilos ay ang pinaka kumplikado at mahalaga. Tinutukoy nito kung anong mga proseso ang ilulunsad ng potency pill sa iyong katawan:

• phosphodiesterase inhibitors ay ang pinaka-karaniwang uri sa merkado. I-decipher natin ang title. Inhibit = bumagal. Ang hindi nababasang substansiya na "phosphodiesterase" ay isang enzyme na nag-uutos sa mga capillary na magkontrata. Kapag ang mga daluyan ng dugo sa ari ng lalaki ay sumikip, ang dugo ay hindi na maaaring dumaloy papasok, na nagpapatigas. Ang mga gamot na ito ay humaharang sa enzyme na humihinto sa pagtayo;
• NO-synthase activators - direktang kumikilos sa mga daluyan ng dugo, gawing relax ang mga ito at hayaang dumaloy ang dugo sa loob;
• blockers - ay inireseta ng eksklusibo ng isang doktor at may isang libong contraindications. Ang mekanismo ng pagkilos ay katulad ng unang uri - pinapatay nila ang mga receptor na tumutugon sa pagpapalabas ng adrenaline. Mas madalas na kinuha sa diabetes, hypertension, mga sakit sa puso. Alinsunod dito, kung ang lahat ay maayos dito, ang mga pagkabigo ay maaaring mangyari sa panahon ng pagtanggap;
• hormonal na paghahanda - naglalaman ng testosterone, kinukuha sila sa isang kurso at pagkatapos lamang maipasa ang mga pagsusulit;
• serotonin reuptake inhibitors - huwag payagan ang katawan na alisin ang hormone ng kaligayahan at katahimikan, na nagpapadama sa iyo ng tiwala at mabuti. Pinapaginhawa nila ang stress na maaaring makagambala sa pakikipagtalik. Hindi, hindi ka uupo at ngumiti na parang tanga, ang epekto ay katamtaman at sapat;
• homeopathic na mga remedyo para sa potency.

Bakit may mga problema sa kama sa mas malakas na kasarian

Mayroong maraming mga kadahilanan, nahahati sila sa dalawang kondisyon na grupo - organic at psychogenic. Organic - mula sa salitang "organs" o "organismo", at hindi "organic". Ito ay tumutukoy sa mga problema sa mga partikular na sistema sa katawan. Mula sa panig ng sikolohiya, lumilitaw ang mga problema dahil sa matagal na stress o isang beses na mahusay na karanasan. Iba pang mga nag-trigger: panloob na kontradiksyon, pagkapagod, hindi pagkakaunawaan o hindi gusto.

Kadalasan, maraming mga kadahilanan ang pinagsama sa isang tao. Iniisip ng lahat na hindi madali ang buhay, ngunit hindi lahat ay may problema sa sex dahil dito. Karaniwan ang lahat ay maayos hanggang sa maabot ang isang kritikal na masa. Pagkatapos ay gumagana ang isang maliit na salik bilang mapagpasyang timbang sa sukat. Ang timbang na ito sa kalaunan ay ikiling ang mangkok sa "kanan" na bahagi.

Tandaan kung gaano katagal ang pag-aalala sa iyo ng paksang ito? Kung ang lahat ay palaging okay, at pagkatapos ay biglang naging "hindi okay", kung gayon ito ang iyong halimbawa.

At kung palagi kang hindi nasisiyahan sa iyong sekswal na buhay, kung nagbasa ka ng mga materyales sa paksang ito limang taon na ang nakakaraan, kung gayon ang problema ay nag-ugat na. Marahil siya ay pinukaw ng isang tiyak na katotohanan - isang insulto, pagtawa, hinanakit ng isang batang babae o isang sakit.

Mga halimbawa ng mga sanhi ng pisyolohikal:

• malnutrisyon
• hormonal imbalance;
• mga karamdaman sa gawain ng puso o mga daluyan ng dugo;
• kakulangan ng pagtulog;
• kamakailang sakit;
• labis na timbang;
• masamang ugali;
• pagbabago ng edad.

Ang isang tao ay malakas kung titingnan sa kabuuan. Ngunit kung i-disassemble mo ang personalidad sa sikolohiya at pisyolohiya, lumalabas na ang mga bahagi nang paisa-isa ay lubhang mahina, kaya kailangan mong harapin ang mga ito.

TOP pinakamahusay na gamot para sa lalaki kapangyarihan

Sa ngayon, lahat ay maaaring pumunta sa pinakamalapit na parmasya at bumili ng isang pakete ng mahiwagang mabilis na kumikilos na mga tabletas. Ito ay medyo mura, ang isang reseta mula sa isang doktor ay hindi kinakailangan, maaari kang pumili mula sa impormasyon sa Internet - sa pangkalahatan, ito ay magagamit. Mula sa ideya hanggang sa pagtayo literal na isang oras, wala na.

Ang iyong gawain ay piliin ang tamang tool. Well, at kumita ng pera dito. Sa trabaho, kailangan mong kumilos sa iyong sarili, ngunit ang pagsusuri ng mga pondo ay handa na, makakatulong ito na matukoy kung aling gamot para sa potency ang pinakamainam para sa iyo.

Aktibong sangkap - sildenafil

Ang aktibong sangkap ay sildenafil. Sa pamamagitan ng uri, kabilang ito sa mga inhibitor ng phosphodiesterase, iyon ay, hinaharangan nito ang vasoconstriction. Nagsisimula itong kumilos 40-60 minuto pagkatapos ng paglunok, ang epekto ay tumatagal ng mga 4 na oras.

Contraindications: hindi dapat kunin nang sabay-sabay sa iba pang paraan ng parehong aksyon (ito, sa pamamagitan ng paraan, ay nalalapat sa lahat ng naturang mga gamot). Hindi pinagsama sa pagkain at alkohol sa pangkalahatan. Dapat itong kunin nang mahigpit sa walang laman na tiyan. Ang iba pang mga kontraindikasyon ay ang pagpalya ng puso, hindi matatag na angina pectoris, myocardial infarction, stroke o mga arrhythmia na nagbabanta sa buhay sa huling 6 na buwan.

Huwag pagsamahin sa mga gamot ng pangkat ng nitrate tulad ng nitroglycerin - maaari itong nakamamatay.

Mga side effect - sakit ng ulo at hot flashes sa 10% ng mga kaso, pagkahilo at bahagyang kapansanan sa paningin - sa 3%, pagsisikip ng ilong at palpitations ng puso - sa 2% at 1% ng mga kumukuha, ayon sa pagkakabanggit.

Aktibong sangkap - tadalafil

Isang mas bata na gamot para sa pagtayo, at, marahil, mas epektibo at maginhawa. Ang uri ay pareho sa nauna, ngunit iba ang aktibong sangkap - tadalafil. Ang epekto ay darating sa loob ng 15-25 minuto at tumatagal ng hanggang 36 na oras. Ito ay may mas kaunting epekto sa cardiovascular system, at sa pangkalahatan ay mas mahusay na disimulado ng katawan.

Ang mga side effect ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa 1% ng mga kaso. Ang pinaka-karaniwan sa kanila ay palpitations, tachycardia, pagbaba ng presyon ng dugo, pagkahilo, sobrang sakit ng ulo, nahimatay, stroke, distortions sa kulay na pang-unawa, sakit sa tiyan o dibdib. Ang tanging karaniwang side effect sa 10% ng mga kumuha nito ay sakit ng ulo.

Aktibong sangkap: vardenafil

Ang aktibong sangkap ay vardenafil, ang epekto ay nangyayari pagkatapos ng 20-30 minuto at tumatagal ng 4 na oras. Pinagsasama sa pagkain at alkohol, kaya mas angkop ito para sa isang romantikong gabi. Tandaan na kung kumain ka ng mabigat na pagkain bago o kaagad pagkatapos ng tableta, magsisimula ang aksyon sa ibang pagkakataon.

Contraindications - ang sabay-sabay na paggamit ng nitrite o iba pang paraan upang madagdagan ang paninigas. Ang mga madalas na epekto ay nabanggit sa 10% ng mga kumuha nito - sakit ng ulo, pamumula ng mukha. Mas madalas - pagkahilo, pagduduwal, kasikipan ng ilong.

Pharmacological alpha-blocker

Pinipilit nito ang katawan na huwag pansinin ang mga signal mula sa adrenaline receptors, ito ay sila, kapag inis, na "i-on" ang vasospasm, pressure surges, at iba pa. Ang mga adrenoblocker ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Ito ay malinaw na ipinahiwatig ng isang mahabang listahan ng mga side effect. Ito ay hindi lamang isang lunas para sa erectile dysfunction - ang saklaw ng aplikasyon nito ay napakalaki - mula sa mga bedsores hanggang sa sakit sa puso.

Sildenafil at dapoxetine

Ang pinagsamang gamot ay binubuo ng sildenafil at dapoxetine, sila ay umakma sa isa't isa. Ang una ay nagpapatibay sa paninigas, at ang pangalawa ay ginagawa itong mas matatag, nagpapatagal ng pakikipagtalik. Dapat itong inumin 30-40 minuto bago ang simula ng pakikipagtalik, hindi hihigit sa isang tableta bawat araw upang mapataas ang potency. Hindi tugma sa alkohol.

Mga produkto upang mapabuti ang reproductive system

Ang mga natural na aphrodisiac ay hindi isang gawa-gawa. Ang ilang mga produkto ay naglalaman ng mga elemento ng bakas na nagpapataas ng libido. At iba rin ang mga ito: ang ilan ay mayaman sa mga kinakailangang bitamina at samakatuwid ay dapat na isama sa diyeta sa patuloy na batayan, habang ang iba ay kumikilos kaagad, ngunit pansamantala, kapansin-pansing pagtaas ng konsentrasyon sa dugo.

Nangungunang 5 mga produkto na nagpapataas ng potency sa mga lalaki kaagad:

1. talaba
2. Isda sa dagat - flounder at mackerel, sa anumang anyo, maliban sa pinirito
3. Ang tiyan ng kamelyo - rennet
4. Pakwan
5. buto ng singkamas

Ang mga produkto ng mabilis na pagkilos ng potency para sa mga lalaki ay mabuti, ngunit mayroong isang "ngunit": inalis sila sa katawan nang hindi nag-iiwan ng bakas. Upang makuha ang epekto na lumalaki sa paglipas ng panahon, kailangan mong pumili ng isang diyeta at pandagdag na pamumuhay. Narito ang isang maikling listahan ng mga bitamina at mineral na mahalaga para sa paglago ng lakas ng lalaki araw-araw:

• bitamina A o beta-carotene, ang pamantayan ay 5000 IU bawat araw;
• B bitamina - palakasin ang nervous system, gawin kang stress-resistant, magbigay ng matingkad na orgasms, mapawi ang pagkapagod, at iba pa. Kasama sa grupo ang 5 bitamina, bawat isa ay may sariling pamantayan;
• bitamina E - isang regulator ng hormonal balance, ang pamantayan ay 13-15 mg;
• Ang bitamina C ay bumubuo ng libido, kasama ang bitamina E ay mas mahusay na hinihigop kung ihain nang pares. Norm - 90 mg;
• selenium ay kasangkot sa synthesis ng testosterone, ay responsable para sa kalusugan ng genitourinary system - hanggang sa 100 mcg;
• zinc - kinokontrol ang trabaho at kalusugan ng prostate - 15 mg.

mani

Ito marahil ang pinakamahalagang produkto na nagpapataas ng potency. Sa ganitong ugat, ang mga tamad lamang ang hindi nagsasalita tungkol sa kanila at hindi nagbibiro. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang bawat tao ay masarap kumain ng 75 gramo ng mga mani araw-araw. Diumano, ito ay hindi lamang isang pagtaas sa potency, kundi pati na rin isang direktang landas sa paggamot ng kawalan ng katabaan ng lalaki - ang spermatozoa ay nagiging mas mobile, may mataas na kalidad, at, marahil, tiwala sa sarili. Ang 75 gramo ng isang walnut ay hindi magpapalala sa hitsura - pinili ng mga siyentipiko ang halagang ito dahil hindi ito nakakaapekto sa timbang.

Maghanap sa mga produkto upang madagdagan ang potency sa mga lalaki - Brazil nuts, kumain ng 2-3 piraso araw-araw. Sa pamamagitan ng paraan, sila ay tinatawag na mga mani na may kondisyon - ayon sa mga biological na katangian, nabibilang sila sa mga prutas. Naglalaman ang mga ito ng selenium, na nagpapataas ng testosterone, at arginine, na nagiging sanhi ng pagdaloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan at samakatuwid ay natanggap ang palayaw ng natural na gamot.

Cashews, almonds, pistachios, pecans, hazelnuts - halos lahat ng mga mani para sa potency sa mga lalaki ay kapaki-pakinabang. Huwag pabayaan ang simple, hindi nakakapinsala at epektibong paraan na ito.

Mga katutubong remedyo upang madagdagan ang potency para sa mga lalaki

Ang Internet ay puno ng "mga recipe mula sa mga lola", kung saan sila, tila, ay nagwawasto sa kanilang mga lolo. Mga decoction, tincture, mustard plaster, soda - kahit ano ay ginagamit para sa potency. Sa ibaba ay pinili ang pinaka-kaaya-aya at masarap na mga recipe.

Ang pulot ay isa sa mga pinakasikat na lunas. At hindi lamang siya - lahat ng mga produkto ng pukyutan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa potency. Inirerekomenda ng isang tanyag na recipe para sa isang potency folk remedyo ang paggamit ng honey na may aloe juice at mga buto ng perehil, ngunit ang kumbinasyong ito ay parang kakaiba, hindi ba?

May isa pang bersyon ng isang masarap at malusog na produkto para sa potency para sa bawat araw. Kailangan mong ibuhos ang honey sa assortment ng nut mula sa nakaraang talata at magdagdag ng aloe dito - kung gusto mo ang lasa na ito. Ang mga proporsyon para sa nuts, honey at aloe juice ay 5: 3: 1.

Bago mo tuluyang ubusin ang bulaklak mula sa windowsill at ibuhos ang juice sa pinaghalong nut, subukan ang isang patak ng aloe juice sa panlasa. Kung gusto mo ito - kumilos, kung hindi - uminom lamang ng isang kutsarita sa isang araw na may tubig.

Ang sumusunod na katutubong lunas para sa pagtaas ng potency sa mga lalaki ay pinagsasama ang kapaki-pakinabang sa kaaya-aya. Para sa healing mulled wine, kumuha ng 100 gramo ng pinatuyong mga aprikot, prun at pasas, kasama ang mga pampalasa sa panlasa: kanela, cardamom, cloves. Ibuhos ang isang bote ng red wine, magdagdag ng isang pares ng mga tablespoons ng asukal, magluto sa mababang init sa loob ng isang oras. Kailangan mong uminom ng mulled wine sa gabi - mabuti, kailan pa? Bilang karagdagan sa hapunan, ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Ang listahan ng mga produkto na nagpapataas ng potency sa mga lalaki ay kinabibilangan ng ginseng. Sa batayan ng ugat nito, ang mga paghahanda para sa potency ay ginawa - itim na langgam at iba pa. Ang pagdaragdag ng ginseng sa iyong diyeta ay simple - halimbawa, pag-inom ng tsaa kasama nito. At maaari kang magluto ng decoction - ang pamamaraan ay simple, ngunit nangangailangan ng oras.

Ibuhos ang 200 g ng ginseng root na may isang litro ng tubig, mag-iwan ng dalawang araw sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos ay ibuhos sa isang kasirola at lutuin ng 3-4 na oras, unti-unting magdagdag ng pulot (kabuuang halaga - 2-3 kutsara) at kanela sa panlasa. Habang nagluluto ang ugat ng ginseng sa kalan, magtakda ng mga paalala sa iyong telepono upang suriin ito paminsan-minsan at tandaan na i-off ito. Kailangan mong uminom ng isang decoction ng 50-100 ML bawat araw.

Luya para sa potency

Mula sa wikang Tsino, ang salitang "luya" ay isinalin bilang "matapang. "Marahil ito ay dahil sa panlabas na pagkakapareho - ang ilang mga ugat ay talagang kahawig ng parehong organ. O baka nakuha ng luya ang pangalan nito dahil ito ay may posibilidad na makaimpluwensya sa potency?

Kasama sa komposisyon ang mga elemento ng bakas at bitamina para sa mga lalaki upang mapabuti ang potency: A at C, aluminum, iron, magnesium, choline, calcium, zinc, chromium, manganese, silicon, phosphorus, amino acids methionine, threonine at tryptophan. Ang luya ay naglalaman din ng mga langis, na ginagawang isang aphrodisiac ang halaman. Pagkatapos kumain ng isang piraso sa iyong katawan, ang sirkulasyon ng mga likido ay nagpapabuti, ang testosterone ay tumataas sa dugo. Ang ugat ay may isang anti-namumula epekto, ito ay hindi walang kabuluhan na ito ay inirerekomenda para sa mga sipon. At iyon ang dahilan kung bakit ito ay epektibo para sa paggamot ng prostatitis.

Upang magdagdag ng luya para sa potency sa diyeta, hindi mo kailangang gawing laboratoryo ng alchemist ang kusina - maghanda ng mga decoction, infusions at potion. Bilhin lamang ito sa tuyo na anyo - sa isang supermarket o tindahan ng pampalasa, at idagdag ito sa iyong mga pinggan. Ang luya ay pinagsama sa karne, isda, gulay.

Ang ilang masarap na ideya ng tsaa ng luya:

1. Gupitin ang ugat sa mga cube, itapon sa pinakamaliit na kasirola (isa at kalahating litro), ibuhos ang tubig at pakuluan. Bawasan ang init sa mababang, mag-iwan ng 10 minuto. Magdagdag ng isang stick o isang pakurot ng cinnamon powder, alisin mula sa init, magdagdag ng itim o berdeng dahon ng tsaa, mag-iwan ng 2 minuto. Pilitin ang nangyari, itapon ang lahat maliban sa likido - ibuhos ito sa isang tasa at inumin nang may kasiyahan.
2. Ilagay sa parehong kawali ang isang kutsarita ng makinis na tinadtad na ugat, 3 cloves, 2 kutsarita ng berdeng tsaa. Ibuhos ang tubig na kumukulo, takpan ng takip, balutin ng tuwalya - upang ang init ay hindi mawala nang mas matagal. Mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Uminom ng may prostatitis, sipon at mga ganyan lang.
3. Natural na nakakapreskong inuming enerhiya: makinis na tumaga ng isang ugat ng luya, ibuhos ang malamig na tubig sa isang kasirola, pakuluan, pakuluan ng 3 minuto. Alisin mula sa init at magdagdag ng isang kutsarang puno ng ginseng powder o 15 patak ng ginseng tincture mula sa isang parmasya. Mas maganda ang powder dahil hindi amoy alak. Takpan ang palayok na may takip, iwanan upang palamig. Kapag umabot na sa temperatura ng silid (o halos silid), palamigin nang magdamag o magdamag. Ang pag-inom ng kalahating baso sa tuwing kailangan mong magsaya ay isang mainam na kapalit ng kape.

Mga opinyon ng lalaki

Ang mga lalaking kumuha ng mga katutubong remedyo upang mapataas ang potency o nakatanggap ng paggamot sa droga ay iba ang tugon sa resulta. Ang mga tabletas sa pagtayo pagkatapos ng unang dosis ay mukhang ganap na naiiba kaysa sa dati - ang mga inaasahan at katotohanan ay hindi palaging nag-tutugma.

Tila ikaw ay malapit nang maging isang mega-lover at isang sex machine sa isang bote, ngunit sa huli ay hindi mo alam kung ano ang gagawin sa isang apat na oras na pagtayo kapag ito ay na, upang ilagay ito nang mahinahon, pagod. At hindi lamang ikaw, kundi pati na rin ang iyong kapareha - salungat sa mga stereotype, hindi lahat ng kababaihan ay nalulugod sa isang marathon sa kama nang walang hanggan. Sa gayong mga sandali, ang mga potency na tabletas ay magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa kanya.

Hindi madaling makahanap ng mga totoong review mula sa mga umiinom ng ilang mga tabletas - pagkatapos ng kalahating oras ng pagtingin, kahit na sa matapat na positibong mga pagsusuri, nagsisimula kang makakita ng isang catch. Sisihin ang malaking bilang ng mga "custom" na review.

Kung bibili ka ng isang lunas para sa potency - pag-aralan ang impormasyon. Ang pinakamahusay na lunas para sa potency sa mga lalaki ay hindi kinakailangang magkaroon lamang ng "lima". Subukang maghanap ng mga site kung saan ang mga napiling tableta ay may rating na mas mababa sa 4. 8 - kahit na ang pinakamataas na kalidad ng produkto ay hindi angkop sa lahat. Ang anumang mga tabletas ay dapat na mayroong mga hindi nasisiyahan at inilarawan ang sitwasyon nang detalyado. Kung wala, seryoso isipin ito - malinis ba ang lahat dito?

Mga Pagsasanay para Pahusayin ang Pagkalalaki (LMB Workout)

Bonus - mga espesyal na ehersisyo-stimulators ng potency para sa mga lalaki. Ang mga ito ay naglalayong magtrabaho kasama ang pubococcygeal na kalamnan at kapaki-pakinabang sa ganap na lahat. Kahit na sigurado ka na ang lahat ay maayos sa iyong kalusugan, ang ehersisyo ay maiiwasan ang mga problema sa hinaharap. Ito ay walang muwang na umasa para sa walang hanggang kabataan at kalusugan nang walang anumang kabayaran. Mainam na magbigay ng kalahating oras sa isang araw sa kalusugan ng mga lalaki at manatili sa itaas kahit na pagkatapos ng 5-10-20 taon nang walang mga epekto at komplikasyon.

Una kailangan mong hanapin ang pubococcygeal muscle (LMB) at matutunan kung paano ito kontrolin. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang paghinto ng agos habang umiihi. Bilang tugon sa utos ng utak, tiyak na ang kalamnan na iyon ang tensiyonado. Para sa panimula, itigil lamang ang proseso ng ilang beses sa bawat pag-ihi upang makabisado ang pamamaraang ito at makontrol ang katawan.

Ang ilan ay maaaring makabisado sa susunod na yugto halos sa unang araw ng pagsasanay, kung ang kontrol ng LMB ay madali. Higpitan at i-relax ang kalamnan kahit saan anumang oras - nang hindi umiihi.

Pagsasanay sa pagsasanay sa LMB: dahan-dahan at maayos na pilitin ang kalamnan sa bilang na 5. Magbilang sa iyong sarili, isang segundo para sa bawat bilang. Ang ideya ay upang makabisado ang makinis na paggalaw, kaya ang paggawa ng ehersisyo nang masyadong mabilis ay hindi makatuwiran. Unti-unting taasan ang oras sa 10 segundo sa pamamagitan ng pagpapababa ng bilis.

Kumplikadong ehersisyo "Mga Hakbang": bahagyang higpitan ang kalamnan, ayusin ang posisyon at huminto dito sa loob ng ilang segundo, halimbawa, para sa parehong 5 bilang. Pagkatapos ay dagdagan muli ang boltahe at huminto. Ulitin ng 5-6 beses, o higit pa kung kaya mo. Nagpapaalaala sa pag-akyat sa hagdan, kung saan ang bawat paghinto ay isang hakbang kung saan kailangan mong magtagal. Ang pangunahing kondisyon ay umakyat lamang, hindi kailanman nagpapahina sa kalamnan.

Kapag naabot mo ang tuktok na "hakbang", at pakiramdam mo ay wala nang mapupuntahan pa - bumaba.

Subukan ang prostate massage para sa iyong sarili. Ang mga espesyal na aparato ay gagawing walang sakit ang proseso, upang ang mga dahilan ay hindi gagana. Ang masahe ay mas kaaya-aya kaysa sa prostatitis, kawalan ng lakas, adenoma at ang kanilang kasunod na paggamot.

Mahalaga: ang prostate massage ay isang pag-iwas sa sakit, isang paraan upang mapataas ang libido at makabawi sa paunang yugto. Mula sa napapabayaang pamamaga, gaya ng sinasabi nila, mga kamay. Ang mga seryosong problema ay dapat lutasin ng isang doktor.

Ang prostate ay matatagpuan sa harap na dingding ng tumbong, upang mahanap ito, kailangan mong magpasok ng isang massager o daliri sa anus sa pamamagitan ng mga 5-8 sentimetro. Ang masahe mismo ay isang magaan na paggalaw ng paggalaw patungo sa pusod nang manu-mano o gamit ang isang massager. Dapat itong gawin sa maraming pampadulas na nakabatay sa tubig.

Ang isang massager ay maaaring mabili sa Internet, isang espesyal na tindahan ng kagamitang medikal, o sa isang sex shop. Sa panimula ito ay naiiba sa isang dildo at, higit pa rito, ay walang kinalaman sa isang titi.

Mga katangian ng karakter:

• C-hugis;
• maliit na kapal;

• isang stopper na makakatulong sa pag-aayos ng device sa tamang posisyon.

Susunod, nag-aalok kami ng mga diskarte para sa self-massage, na maaari mong subukan ngayong gabi. Ngunit kung ikaw mismo ay hindi pa handang mag-massage, pagkatapos ay bumaling sa isang kaibigan upang gawin ang prosesong ito na isang kaaya-ayang laro ng pag-ibig para sa inyong dalawa.

Pabilog na pamamaraan ng paggalaw

Ang unang pagpipilian ay ang paggamit ng isang aparato na may isang function ng pag-ikot, mahalaga na ang massager ay anatomically shaped. Ang pag-ikot ay isang pabilog na paggalaw na nakadirekta sa buong lugar ng prostate gland. Ito ang pinaka komportableng paraan, dahil ang epekto ay nasa glandula lamang, lahat ng iba pa ay naiwan. Ang pangunahing bentahe ng device na ito ay mayroon itong remote control na magpapalaya sa iyo mula sa pagkakaroon ng hindi komportable na posisyon. Ipasok mo lang ang massager sa anal lubricant at gagawin nito ang lahat para sa iyo.

Pamamaraan "Halika Dito"

Maaari kang huminto sa isang mas simpleng device at bumili ng static na modelo na may vibration. Ang mga pakinabang ay pareho: komportableng hugis at matinding pagpapasigla. Ngunit sa kasong ito, ang aparato ay lilipat sa kabuuan, o sa halip ay mag-vibrate. Nagbibigay ito ng napakagandang pakiramdam, dahil nakakaapekto ito sa buong lugar ng tumbong at anus, na, tulad ng alam mo, ay may higit sa 72 libong nerve endings. Una kailangan mong maghanda: isang mahusay, mataas na kalidad na pampadulas - hindi nangangahulugang vaseline o, bukod dito, isang mamantika na cream. Susunod, pumili ng komportableng posisyon, maaaring kailangan mong maging flexible. Pinakamainam na gawin ang pamamaraan habang nakahiga sa iyong likod. Ang postura ay dapat maging komportable hangga't maaari. Dahan-dahan mong ipinasok ang device sa isang pabilog na galaw, pagkatapos ay gagawin mo ang "Come here" technique, iyon ay, igalaw mo ang massager patungo sa iyo, na parang sinusunyasan ang isang tao gamit ang iyong daliri, tumatawag na lumapit sa iyo, sa sandaling ito ikaw kailangang yumuko ang iyong mga tuhod.

Ginamit na mga pose

Sa panahon ng masahe, maaari kang tumayo, yumuko, sumandal sa iyong mga siko at tuhod, o humiga sa iyong kanang bahagi - lahat ng mga posisyon na ito ay nagbibigay ng mahusay na pag-access sa nais na organ. Pinakamainam na subukan ang bawat pose at pagkatapos ay magpasya kung alin ang pinakaangkop. Ang pinakasikat na mga posisyon, na ginagamit din sa mga institusyong medikal, ay nasa gilid, na nakasukbit ang mga binti, at nakadapa.

Nakatuon ang makabagong medisina sa pag-iwas, at sa mabuting dahilan. Sa katunayan, ito ay mas madali, mas mura at mas kaaya-aya upang maiwasan ang mga sakit bago sila magsimula. Halimbawa, kapag umiinom ka ng "lalaki" na bitamina, hindi lamang nagpapabuti ang erectile function. Ang prostate, tiyan, bituka at iba pang mga organo ay hindi alam kung ano ang nakasulat sa pakete - anumang mga suplemento sa isang paraan o ibang kumikilos sa ibang bahagi ng katawan. Sa pamamagitan ng pagpapalakas ng partikular, pinapabuti mo ang estado ng kabuuan.

Ang isa pang halimbawa ay ang pagpapatupad ng mga pagsasanay para sa pagsasanay sa LMB. Mapapabuti nito ang sekswal na globo ng buhay, palakasin ang buong genitourinary system. Ang sekswal na aktibidad ay magpapatuloy hanggang sa pagtanda, at pagkatapos nito, ang kawalan ng pagpipigil ay hindi magpapahirap. Hindi mo sisirain ang katawan ng gamot at maraming side effect at makatipid sa mga biyahe sa parmasya. Ang pinakamahirap na bagay ay nananatili - upang gumawa ng isang malay na pagpili ng isang may sapat na gulang at sundin ito.